1、控制好血糖
糖代谢紊乱会引起肾脏的病理改变，导致微量蛋白尿，并进展为大量蛋白尿，引起糖尿病肾病，最终出现尿毒症。因此，积极控制高血糖，是预防糖尿病肾病的前提。糖友千万不能因为糖尿病早期不痛不痒，就不当回事，等出现了并发症就后悔莫及。

2、控制好血压
一部分糖尿病肾病患者会合并有高血压，高血压也会引起肾脏损害，后者反过来又会使高血压加重。因此对于糖尿病患者，不论是什么原因而引起的高血压，都应积极控制血压。

2、预防与治疗尿路的感染
糖尿病患者对感染的抵抗力减退，容易合并肾盂肾炎，这会加重糖尿病患者的肾脏损害。但这种感染的临床表现可能不典型，没有严重的尿频、尿急、尿痛，也不发烧，只有轻度的排尿不适感和腰痛。可以进行尿细菌培养进行诊断，并用抗生素治疗。

4、尽量避免使用肾毒性的药物
糖友最好不要自己随便买药吃，去医院看病时也要把自己的病情如实告诉医生，以便医生选择药物时避免那些肾毒性的药物。另外，许多人认为“安全、无副作用”的中药，其实并不一定是安全的。比如几年前沸沸扬扬的龙胆泻肝丸事件，就是因为配方中的关木通含有马兜铃酸，而马兜铃酸已经被明确证实会导致严重肾脏损害。此外，还有许多中药会导致肾损害，或者根本没有足够的研究证明其安全性。

除了以上4点外，糖友有必要每年做肾脏病变的筛查，以便早期发现肾脏病变，及早治疗。最基本的是尿常规，可以有助于发现明显的蛋白尿，以及一些非糖尿病性肾病。但是糖尿病肾病的特征是尿中白蛋白排泄轻度增加，光做尿常规发现不了，所以还要检查尿微量白蛋白。

总之，糖尿病不可怕，但糖尿病肾病等并发症会给糖友带来极大的伤害和痛苦。希望让更多糖友知道怎样预防，避免或延缓糖尿病肾病的发生。推荐：www.mohemoju.com

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